Treningsgruppe for Lungepasienter

Trening er for mange utfordrende å få gjennomført. For de som sliter med lungesykdom kan trening nesten virke umulig. På Aktivklinikken har vi et gruppetreningstilbud for å hjelpe lungepasienter å komme i gang med trening, eller forbedre den treningen de er i gang med. Gruppetreningen strekker seg over en periode på ca 4 mnd, med to tilrettelagte treninger i uka.

Gruppetilbudet inneholder funksjonstester, undervisning om trening og pustemestring, gruppetreninger med fokus på styrke, kondisjon og bevegelighet. Vi har mye fokus på å jobbe med øvelser som er enkel å gjennomføre og som kan utføres i en hjemmesituasjon.

Pris: Det gis refusjon fra HELFO i treningsperioden. Må påregnes en egenandel opp til frikort andelstak 2.

Ansvarlig: Lene Melgård Sæther og Brita Hope

Covid-19

Velkommen til undersøkelse, behandling og treningsveiledning ved Aktivklinikken Lillehammer. 

Vi har vanlig åpningstid, men har, for å beskytte både dere og oss innført følgende smittevernstiltak:

  1. Alle våre pasienter pålegges å avlyse timer dersom de skulle har symptomer som kan være forenlig med Covid 19. Gi beskjed til oss så tidlig du kan.
  2. På venterommet har vi fordelt stolene slik at det blir god avstand. Husk å sprite hender når du kommer, og når du forlater Aktivklinikken. Vi oppfordrer også alle til å ha med munnbind og å bruke dette i drosja,på bussen,  og på venterommet hvis det er mange der.
  3. Vi har midlertidig avviklet muligheten til egentrening i våre lokaler (bruk av treningskort)  for å minske antall personer tilstede og dermed øke avstand i treningsarealene.
  4. Gruppetrening er redusert, men enkelte grupper med få deltakere gjennomføres med strenge smittevernsprosedyrer.
  5. Individuelle behandlinger skjer som før men vi holder mer avstand til dere når dette er mulig. Munnbind brukes når vi ikke kan holde anbefalt avstand.
  6. Videokonsultasjon er mulig – spør vår sekretær 
  7. Smittetrykket i Lillehammer er fremdeles moderat: La oss sammen gjøre det vi kan for at dette skal fortsette!