AKTIV ETTER KREFT
Har du eller har du nylig hatt en kreftdiagnose og ønsker veiledning av en med kompetanse innen trening og kreft? Da kan en AKTIVinstruktør være noe for deg.
Aktiv mot kreft har i samarbeid med Norges Idrettshøgskole og Oslo universitetssykehus utdannet fysioterapeuter innen rehabilitering av kreftpasienter. Disse kalles AKTIVinstruktører. På Aktivklinikken har vi to AKTIVinstruktører
Pris:
Av Helfo sin egenandeler og frikort
Hva ønsker vi å oppnå:
- At du blir i bedre form, ut fra ditt utgangspunkt
- Øke kunnskap om trening etter en kreftdiagnose
- Viser variasjon med forskjellige treningsformer
- Finne muligheter innen trening, om sykdommen har gitt fysiske utfordringer
- Sosialt treffpunkt, med andre i lik situasjon som deg selv
Hvorfor er trening viktig:
For mange blir trening og fysisk aktivitet en utfordring etter en kreftdiagnose., og inaktivitet følger på grunn av sykdom, og behandlingen som følger. Dette gjør at kroppens kondisjon faller og hverdagslige gjøremål kan bli veldig krevende. Å være fysisk aktiv og trene etter man har fått en kreftdiagnose har vist å ha flere heldige effekter, som;
- Redusere tap av kondisjon og styrke
- Forbedrer muligheten til å være selvstendig
- Tåle behandlinger for kreftsykdommen bedre
- Mindre trøtthet
- Redusere angst og depresjon
- Stimulere til matlyst
- Redusere generelt ubehag som følger av kreftbehandlingen
I tiden etter behandlingen kommer, dukker det ofte opp en del spørsmål og usikkerhet rundt trening. Mange kan kjenne på at kroppen ikke er helt den samme som den var. For oss er målet å hjelpe dere å finne en vei innen treningen og fysisk aktivitet etter behandling, enten om du er friskmeldt eller skal leve med din kreftsykdom.
Ønsker du mer informasjon om tilbudene vi har, ta kontakt med Aktivklinikken via mail fysio@aktivklinikken.no
