Massasjeterapi

Massasjeterapi er en behandlingsteknikk med lange tradisjoner. Hovedformålet er å løse opp spenninger i muskulaturen. Massasje stimulerer sirkulasjonen så muskler og bindevev blir smidigere og mer elastiske.

Vi tilbyr behandling etter prinsipper og elementer hentet fra både klassisk massasje, idrettsmassasje, avspenningsmassasje, triggerpunkt behandling, feldenkrais metoden m.m.

Terapeuten tilpasser behandligen til dine individuelle behov. Våre massasjeterapeuter har et tett samarbeid med de andre terapeutene på klinikken.

Man kan booke 30, 45 og 60 minutters behandlinger, se priser.

 

Covid-19

Velkommen til undersøkelse, behandling og treningsveiledning ved Aktivklinikken Lillehammer. 

Vi har vanlig åpningstid, men har, for å beskytte både dere og oss innført følgende smittevernstiltak:

  1. Alle våre pasienter pålegges å avlyse timer dersom de skulle har symptomer som kan være forenlig med Covid 19. Gi beskjed til oss så tidlig du kan.
  2. På venterommet har vi fordelt stolene slik at det blir god avstand. Husk å sprite hender når du kommer, og når du forlater Aktivklinikken. Vi oppfordrer også alle til å ha med munnbind og å bruke dette i drosja,på bussen,  og på venterommet hvis det er mange der.
  3. Vi har midlertidig avviklet muligheten til egentrening i våre lokaler (bruk av treningskort)  for å minske antall personer tilstede og dermed øke avstand i treningsarealene.
  4. Gruppetrening er redusert, men enkelte grupper med få deltakere gjennomføres med strenge smittevernsprosedyrer.
  5. Individuelle behandlinger skjer som før men vi holder mer avstand til dere når dette er mulig. Munnbind brukes når vi ikke kan holde anbefalt avstand.
  6. Videokonsultasjon er mulig – spør vår sekretær 
  7. Smittetrykket i Lillehammer er fremdeles moderat: La oss sammen gjøre det vi kan for at dette skal fortsette!