Siste nyheter

Aktivklinikken Lillehammer A/S har lagt til et arrangement. ... Se merSe mindre

Kurs i multidireksjonal hurtighet, nivå 1

October 1, 2016, 9:00am - October 2, 2016, 4:00pm

Aktivklinikken Lillehammer A/S

Hurtighet er nøkkelen i alle idretter hvor det akselreres, vendes og bremses! . I f.eks fotball skiller antall høyhastighetsløp de gode fra de gjennomsnittlige. Men det verserer minst 15 ulike definisjoner på hurtighet. Det er mange myter om multidireksjonal hurtighetstrening (MDS). En del treningsmetoder bygger dessverre på disse. Filosofien til Mike Antoniades forutsetter at MDS er en ferdighet som kan trenes fra 8-års alder. Vil du lære hva MDS er og hvordan den trenes fra barnsben til profesjonelt nivå, så er dette kurset starten! Mike var Chelsea’s hurtighetstrener under Mourinho og Ranieri, han har jobbet med et utall akademier og klubber fra barnefotball til PL og Bundesliga – i tillegg til håndball, ishockey, rugby, amerikansk fotball og olympiske medaljører i friidrett. På dette kurset deler han 30 års erfaring med deltakerne. For mer info: www.runningschool.co.uk/shop/courses-and-education/courses/multidirectional-speed-course-level-1/ Lillehammer 1. og 2. oktober 2016. Kursavgift: Early bird til 31. august kr. 2500,-, deretter kr. 3850,- inkl. enkel lunsj.

Se på Facebook
·Del

Vi tilbyr fysioterapi og manuellterapi til mennesker med muskel- og skjelettlidelser og idrettsaktive på topp- og mosjonsnivå. Fysioterapitjenesten og samarbeidet med kommunen gjør også at vi følger opp mennesker innenfor nevrologi og onkologi.  Vi har også tilknyttet lege gjennom Olympiatoppen Innlandet i en 100% stilling. Klinikken tilbyr også massasjeterapi.

Våre samarbeidspartnere