Cathrine Hødal

Cathrine er utdannet massasjeterapeut 2010 og personlig trener 2013 fra Axselsons Bodywork School i Oslo.
Cathrine har flere års allsidig arbeidspraksis som både massør, treningsveileder og PT. Hun har driftet og jobbet i egen klinikk, på Skeikampen SPA, som mobil massør i Lillehammer og Oslo området, på Spenst treningssenter på Lillehammer og som massør/ idrettsmassør Aktivklinikken siden 2017. Hun har også jobbet som treningsveileder, individuell oppfølging og gruppetrening ved Frisklivssentralen på Fåberg/Lillehammer. Cathrine brenner også for lavterskeltrening og har bred erfaring i å individuelt tilpasse aktivitet med fokus på glede. Hun har tidligere drevet kampsport og er opptatt av allsidighet og kan gi tips om øvelser som man fint kan flette inn i hverdagen både inne og ute. Hun har fokus på å tilrettelegge for livsstilsendringer du vil og kan klare å være i.

Cathrines motto: «Ta små skritt i hverdagen i riktig retning og finn din fysiske aktivitet som du trives i og en livsstilsendring du vil og kan klare å være i.