Gravidtrening

Tilpasset trening for gravide med gjennomgang av fødselsforberedende øvelser Onsdager kl 1415- 1530. Rullerende inntak hele våren. Timene gjennom semesteret vil variere mellom rene yogainspirerte

Treningsgruppe med fokus på bekken

Onsdager 13.00- 14.15. Dette er treningstimen for deg som sliter med smerter i bekkenet, men også påfølgende plager som kan komme rundt hofter og rygg.
Det

Medisinsk Yoga

Nytt kurs starter opp mandag 3. februar kl 10.45 For hvem passer Medisinsk Yoga? Denne yogaformen er spesielt utviklet for medisinske formål, og er tilpasset

Treningsgruppe for MS pasienter

Dette er et treningstilbud for pasienter som er diagnostisert med Multippel sklerose. Fysisk aktivitet har vist seg å kunne mildne symptomene, bedre styrke og kondisjon

Treningsgruppe for Lungepasienter

Trening er for mange utfordrende å få gjennomført. For de som sliter med lungesykdom kan trening nesten virke umulig. På Aktivklinikken har vi et gruppetreningstilbud

Aktiv etter kreft

AKTIV ETTER KREFT Har du eller har du nylig hatt en kreftdiagnose og ønsker veiledning av en med kompetanse innen trening og kreft?  Da kan

Psykomotorisk gruppetilbud

I den psykomotoriske bevegelsesgruppen skal vi bevege, strekke og slippe kroppen etter psykomotoriske prinsipper. Dette er et tilbud hvor du har mulighet for å øke

AktivA – Aktiv med Artrose

Artrose (tidligere kalt slitasjegikt) er den vanligste og mest utbredte revmatiske sykdommen. Dette er en kronisk sykdom der brusken på leddflatene blir brutt ned. Videre