HvilePuls

/ / Helprivat, Gruppetrening

Treningen er en bevisstgjøring på pust og enkle, myke bevegelser og foregår liggende på teppe på gulvet. Mange opplever at muskelspenning, muskelsmerter og stivhet i kroppen avtar. Hvilepuls er en blanding av lett Yoga og Mindfulness, og er en trening som alle kan klare og som passer for både damer og menn. Egner seg godt for å opprettholde / bedre smidigheten i kroppen slik at man oppnår en bedre funksjon i hverdagen. Mer informasjon om Hvilepuls finnes på www.aktivklinikken.no.

Tirsdager og torsdag 13.00- 14.30. Onsdag 14.30 – 16.00

Uke 17: Prøvetime / drop in kr. 200,-.
Uke 18 – 21 (4 ganger x 350,- = 1400,- for kurset)
Uke 22 – 25 (4 ganger x 350,- = 1400,- for kurset

Ansvarlig: Anette Harildstad

Påmelding: Send SMS på 41020164 eller ta kontakt med resepsjonen på 41756000/fysio@aktivklinikken.no